Planning your next corporate summit? Elevate it with a dual Anchor & Trainer package.
OMBW - ഒരു മാസ ശ്വാസ-ആരോഗ്യ ശിബിരം Banner
OMBW - ഒരു മാസ ശ്വാസ-ആരോഗ്യ ശിബിരം Banner
OMBW - ഒരു മാസ ശ്വാസ-ആരോഗ്യ ശിബിരം Banner
ആർട്ട് ഓഫ് ലിവിംഗ് കോഴ്സ്

OMBW - ഒരു മാസ ശ്വാസ-ആരോഗ്യ ശിബിരം

പ്രാണായാമവും ശ്വാസനിയന്ത്രണവും ദൈനംദിന ഉന്മേഷവും സ്വായത്തമാക്കാൻ 30 ദിവസത്തെ പരിവർത്തന യാത്ര.

Course Details
ദൈർഘ്യം 30 ദിവസങ്ങൾ (പ്രതിദിനം 1 മണിക്കൂർ)
ആർക്കൊക്കെ പങ്കെടുക്കാം മുതിർന്നവർ, ജോലി ചെയ്യുന്നവർ, മുതിർന്ന പൗരന്മാർ
പ്രോഗ്രാം വിവരങ്ങൾ

OMBW - ഒരു മാസ ശ്വാസ-ആരോഗ്യ ശിബിരം

OMBW ഒരു സവിശേഷ ആഴത്തിലുള്ള പ്രോഗ്രാമാണ്, ഇത് ശാരീരിക ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാനും, ലയബദ്ധമായ ശ്വസനത്തിലൂടെ കോശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളാനും, ശാശ്വതമായ മാനസിക ശാന്തത സൃഷ്ടിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ആനന്ദ് നാരായണന്റെ സംഗീതാത്മകതയും ശാസ്ത്രീയ കൃത്യതയും ഇണങ്ങിച്ചേരുന്ന ഈ പരിശീലനത്തിലൂടെ പുതിയൊരു ഉണർവ് നേടൂ.
പ്രധാന നേട്ടങ്ങൾ

Transformational Outcomes

Experience tangible mental, physiological, and emotional breakthroughs.

ശ്വാസകോശ ആരോഗ്യം

ശാസ്ത്രീയ പ്രാണായാമത്തിലൂടെ ശ്വാസകോശ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു

നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കി മാനസിക പിരിമുറുക്കം അകറ്റുന്നു.

ഗാഢമായ സുഖനിദ്ര

ഉറക്കമില്ലായ്മ പരിഹരിച്ച് നല്ല ഉറക്കം പ്രധാനം ചെയ്യുന്നു.

പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധനവ്

ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

പങ്കെടുത്തവരുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ

Stories of Transformation

Real experiences and reflections from OMBW - ഒരു മാസ ശ്വാസ-ആരോഗ്യ ശിബിരം participants.

OMBW - One Month Breath & Wellness
“ഓരോ ക്ലാസിലും ആനന്ദ്ജിയുടെ പോസിറ്റീവ് എനർജി അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. പ്രാണായാമവും ധ്യാനവും ഏറ്റവും ലളിതമായി അദ്ദേഹം പഠിപ്പിച്ചു തരുന്നു. മനസ്സിന് പുതിയ ഉണർവ്വ് ലഭിച്ചു!”
Meera Nambiar
Meera Nambiar

ഗൂഗിൾ റിവ്യൂ • കോർപ്പറേറ്റ് പ്രൊഫഷണൽ Trivandrum

OMBW - One Month Breath & Wellness
“ഉറക്കക്കുറവും മാനസിക സമ്മർദ്ദവും കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടിയിരുന്ന എനിക്ക് ആനന്ദ് സാറിന്റെ ക്ലാസ്സുകൾ വലിയ ആശ്വാസമാണ് നൽകിയത്. വളരെ നന്ദി സാർ!”
Suresh Kumar Nair
Suresh Kumar Nair

ഗൂഗിൾ റിവ്യൂ • തിരുവനന്തപുരം Trivandrum

Art of Living General Experience
“ആനന്ദ് സാറിന്റെ ക്ഷമയും വ്യക്തമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും യോഗ പരിശീലനം വളരെ എളുപ്പമാക്കി. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പുത്തൻ ഉണർവ് ലഭിച്ചു!”
Gopika R. Warrier
Gopika R. Warrier

ഗൂഗിൾ റിവ്യൂ • അധ്യാപിക & സാധക Trivandrum

Art of Living General Experience
“നാൽപ്പതുകളിലെത്തിയ ശേഷം യോഗ തുടങ്ങാൻ മടിച്ചിരുന്ന എനിക്ക് ആനന്ദ് സാർ നൽകിയ പ്രോത്സാഹനം വളരെ വലുതാണ്. സന്ധിവേദനകൾ മാറി പുത്തൻ ഉണർവ് ലഭിച്ചു.”
Asha Radhakrishnan
Asha Radhakrishnan

ഗൂഗിൾ റിവ്യൂ • യോഗാ സാധക Trivandrum

അടുത്ത ബാച്ചുകൾ

Join an Upcoming Batch

Reserve your spot in the next session facilitated by Anand Narayan.

ഈ പ്രോഗ്രാമിന്റെ പുതിയ ബാച്ചുകൾ ഉടൻ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കോളേജിലോ സ്ഥാപനത്തിലോ ക്ലാസുകൾ സംഘടിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

Request a Workshop for Your Campus

Ready to Experience OMBW - ഒരു മാസ ശ്വാസ-ആരോഗ്യ ശിബിരം?

Fill out the quick inquiry form to receive curriculum details, schedules, and fee confirmation directly on WhatsApp or Email.